そもそも大学生は身長が伸びるのか？
大学生は身長を伸ばす最後のチャンスです。
人間の構造上、成長期は大学生くらいまで。中学生、高校生が成長期のピークですが大学生でも身長が伸びる可能性はまだまだあります。
ただぐんぐん伸びる時期は17歳までで、その後は伸びが鈍化していきます。
しかし、例えば168センチの身長だとしたら170センチ以上にしたいじゃないですか？正直…。
そういう意味では大学生の時期に身長を伸ばす努力をすることは馬鹿にできません。
1センチでも2センチでも伸ばせば大台に乗るという方もいらっしゃるでしょうし、だからここで努力しておくことが大事ですね。
大学生を過ぎればほぼ身長が伸びる可能性はありません。その後の長い人生を160センチ台で過ごすのか、170センチ台で過ごすのか？ということは精神的に大きな違いが出てくることでしょう。
大学生が身長を伸ばすための成長サプリランキング
中学生や高校生の時、身長を伸ばすために必要だった栄養素が不足している場合があります。
食べ物には好き嫌いがありますし、もっと言えば家庭でそれを完璧に用意するのは不可能です。
そういったことでここで（大学生の今）身長を伸ばすために必要な栄養素を摂ることは重要です。
カラダアルファ（α）の特徴は、
・成長に必要な栄養成分バランスよく配合
→スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ひじき末、ビタミンC、亜鉛酵母など栄養素がたっぷり
・成長期10代専門食品
・カルシウムは牛乳1パックの55.6倍
・鉄分はほうれん草の28倍
・βカロテンはニンジンの10.9倍
・国産・国内製造
・保存料・着色料ゼロ
・直径8ミリ・厚さ4.5ミリでお子さんでも飲みやすい粒
といった成長を補助する食品サプリです。
| 価格 | 6,000円（税込） |
|---|---|
| 評価 |  |
| 備考 | 1万円以上で送料無料。3袋だと16,800円、6袋だと31,200円 |
マックスノビールの特徴は、
・モンドセレクション3年連続受賞く
・安心の国内製造食品
・60日間返金保証付き
・有名スポーツ誌にも掲載
・圧倒的な栄養素だがパイン味で飲みやすい
| 価格 | 5980円（税込）※初回 |
|---|---|
| 評価 |  |
| 備考 | 送料無料。定期価格が初回5980円（50％オフ） |
成長期のサポートを主とした健康機能食品のマックスノビール。
定期購入だと半額でずっと利用できてお得。2回目以降からは解約可能。
味はパイン味で飲みやすい。小中学生でも大丈夫な仕様となっており大学生なら余裕で飲める。
アルギニン・グリシン・ボーンペップ・プロテタイト・クエン酸など内容量が豊富なところが特長です。
フィジカルBの特徴は
・マンゴーミックス味の飲むタイプです
・鉄分、ビタミンB1・B2・B6、アミノ酸9種を配合
・スピルリナも配合、吸収率95％
・アルギニン、骨焼成カルシウム、6種の野菜ミックス、難消化性デキストリン、酸化マグネシウム配合
・一日一杯飲めば良いので楽です
| 価格 | 9,960円（税込）定期購入は半額4,980円（税込） |
|---|---|
| 評価 |  |
| 備考 | 送料無料。定期購入は2回目以降もずっと半額。単品購入も可能だが9,960円。3箱購入は19,800円 |
フィジカルBは成長期に欠かせない栄養素が入っている粉を水に溶かして飲むタイプです。
通常価格は一ヶ月分が約1万円とやや高額（※1ヶ月一箱30本）ですが定期購入ですと半額になります。
30日間返金保証があるのでお子さんに合わない場合は定期購入を解約することが可能ですね。
飲料タイプが良いという場合はフィジカルBでしょう。
やはり成長サプリならカラダアルファが一番？
成長サプリを試してみるならやはりカラダアルファが良いかと思います。
カラダアルファはそもそもアスリート向け栄養補助食品として開発されたものです。
そういったものをベースに作られているのがカラダアルファですから健康によく身長を伸ばす要素が大きいです。
もしもスポーツされている方ならこのカラダアルファは試してみる価値はあるでしょう。
ただ前述の通り大学生というのは身長を伸ばす最後のチャンスです。
この時期を逃したら身長は今のままです。変わることはありません。そのことをしっかりと受け止めてこの時期に努力するか？しないのか？を決めて下さい。
カラダアルファは10代成長期専門ですが大学生のあなたにもチャンスがあります。
【話題】成人しても身長が伸びる人なんているのか？
ところで本当に大人になってから身長が伸びる人なんているのか？
こんな疑問を持っている方も多いかもしれません。これは多くはないが結構いるようです。
成人すると普通を測ることが少なくなります。大学生で毎年身長を測るような健康診断って中々ないと思います。学校によってはあるのかもしれませんが…。
そして大人になって就職すると身長を測る機会がほとんど無くなります。体重なら家で測れますが身長となるとそういう器具がないですよね普通は。
そんなことで身長が伸びているのに気付かないケースが多いです。
例えば2〜3センチ伸びても普通は気付かないと思うんです。何か高くなったか？と思う人がいるかもしれませんがハッキリと分かりませんよね。
まあ5センチくらい伸びるとアレ？と思うらしいですが。
そんなことで実は身長は大人になってからも伸びる人は多いです。結構いるんですね。
大体は横にでっかくなっていく人の方が多いのですが。
ただそのポテンシャルを潰してしまう人は多いです。大人になると背が高くなる栄養を取らない人が増えます。
家で食べていた食事ではなく外食が多くなったり、ファーストフードを常時食べたりと様々ですがいずれにせよ十分な栄養素を取ることが大事でしょう。
スポーツ選手ならありえますが一般の人は普通の栄養も不足しがちです。余計な脂肪分ばかり食事で取ってカルシウムやアルギニンなど身長を伸ばす要素は非常に少なくなります。
マックやカップ麺、牛丼など大学生のあなたも安くて済ませられる食事を摂りがちではないでしょうか？
こういう食事になっていると背が伸びるポテンシャルも潰してしまう可能性が出てきます。ですから栄養素を取ることが大事になってきますね。
あとはたまに入院すると背が伸びる人がいたりします。あれは何なのでしょうかね？
例えば事故とか病気でしばらく寝たきりで入院する訳です。そして退院した後になぜか身長が凄い伸びる現象があったりすんですね。これは成長期の頃にたまにあります。
病院食がバランスが取れていることや足を伸ばしたままなのが良いのかもしれませんがハッキリとしたことはまだ分かっていません。しかしたまに寝たきりだったのに身長が異様に伸びてしまう人がいます。ですから運動するから身長が伸びるという訳ではなさそうです。
それが証拠にスポーツ選手が誰もが背が高い訳ではないですよね。日本人のスポーツ選手は一様に頑張って運動している人が多いですがその割に身長は小さい人が多いです。サッカーでもバスケットでも何でも世界的には小さいです。民族的なこともありますが、それよりも「運動するから身長が伸びる」というのはオカルトのようなものです。
成長に必要な栄養素をたっぷり詰め込んだ栄養食品型サプリメントです。無駄を省いていて砂糖や着色料といった栄養価が無いモノは入っていないのも安心安全なところです。
成長期10代専門とあるように10代の方に良いものです。大学生でも10代の方は多いですし20歳でもそう変わりはありませんね。
牛乳を飲んでいるだけでは身長は伸びません！
背が伸びるサプリの中で「成長に必要な栄養素が最も多いサプリ」がこのカラダアルファ（α）になります。